Ile bijesz tego testa i ile dni po inj było badanie??? 600mg, 6 dni po inj - wiem późno, ale nie miałem w planach zrobić tego badania - tak wyszło więc przy okazji zrobiłem. Zbij ta prolaktynę. Przez nią też może ci tak nisko teść wychodzi. Ile tego białka wcinasz że ci tak kreatyninę podbiło? Haha, ponad 2g,a tak na serio to myślę że to przez tą [...]
ale po tych miesiacach zastanawiam sie nawet nad zredukowaniem bialka w diecie. bo suple ida na 100% off, bo bede mial dokladne badania do szkoly podoficerskiej i nie chce by mi cos wykazalo
[...] organizm chłonie wszystko jak gąbka Bzdury? W bzdury to ty wierzysz. moja wiara nie ma tutaj nic do rzeczy, zamiast powtarzać niczym nie potwierdzone plotki poczytaj wyniki niektórych badań a ile macie w łapie, że tacy mądrzy jesteście? ;-) Ćwiczycie coś, czy tylko sfd i badania czytacie? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-05-18 10:42:12
Tak, mylisz się. Wieczór to bardzo dobry okres na podawanie węglowodanów. Nawet lepszy niż rano. Możesz powołać się na jakieś źródło/badania? Do tej pory wszystko co czytałem opierało się na zasadzie, że najlepiej węgle przed snem odpuścić - bo to idealne warunki by odłożył się tłuszczyk, a spożycie białka może powodować problemy ze snem, [...]
Może zagadaj z salix'em on chyba zlecał jakieś badanie laboratoryjne białka sojowego od firmy agnex i dał wynik badania ( była zawrtość białka , węgli , popiołu itp. na 100g ) Może warto zlecić te badanie jeżeli nie będzie kosztowało niewiadomo ile ? Szkoda wywalać 15kg jeżeli do końca nie jesteś pewny że to nie jest ostrowia
[...] siły 0 %, lbm o 1.7%, a 3-metyhistydyna o 56%; Wniosek: u młodych zdrowych osób glutamina nie wpływa znacząco na mięśnie, skład ciała oraz stopień rozpadu białka. /na podst. badania: Effect of glutamine supplementation combined with resistance training in young adults. Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. College of [...]
Son, bcaa jest w hca hi teca, wiem, bo sam stosuje. Przeczytaj poniższy opis ( z ich strony ): Opis produktu HCA (hydroksykwas cytrynowy) jest substancją, uzyskiwaną z podobnych do cytrusów owoców drzewa o nazwie Garcinia Cambodgia, zadomowionego w południowo-wschodniej Azji. Garcinia Cambodgia zwana jest w Indiach "pożeraczem tłuszczu", [...]
[...] 2 piwka w tyg nie zaszkodzą-wiecie filtracja;) i czy mozna zrezygnowac z pewnej ilosci bialka w weekend.mam schize jesli chodzi o te nerki;/ - proszę przedstaw wiarygodne badania na ten temat. U Ciebie jest 118g białka, według mnie OK. Wybacz, że nie oceniam dietki, ale mam dziś "nygusa", zresztą kazdy układa menu pod własne [...]
Badania... z pewnością wrzucają jak coś jest nie tak %-) Zresztą jak bym miał kasę to bym p******nął na to co naprawdę tam siedzi... to byłby dopiero cyrk... wykazać, że jest te 70-80% białka to nie problem.
nie wiem, mam dosyć trafiłam na to forum i zaczęłam się coraz gorzej czuć za dużo białka, za dużo syfiastych supli zobaczymy co endokrynolog w ogóle powie- 130 zł za wizytę chyba pójdę z torbami, a tu jeszcze badania ( minimum 200 zł), leki i kolejne wuizyty RATUNKU
ja też jestem teorytycznie martwy. Nie dość, że pierwsze kalorie zjadam o godzinie 16 to jeszcze jest to 11 jajek! Już badania krwi i moczu miałem robione kilkukrotnie. Dziś kolejne, matka nadal wierzy, że wykryją mi straszną chorobę spowodowaną moją "lekkomyślną dietą" heh :D ale te 11 jajek to chyba nie jesz całych :D? Tylko białka. Widzisz mama [...]
ja też jestem teorytycznie martwy. Nie dość, że pierwsze kalorie zjadam o godzinie 16 to jeszcze jest to 11 jajek! Już badania krwi i moczu miałem robione kilkukrotnie. Dziś kolejne, matka nadal wierzy, że wykryją mi straszną chorobę spowodowaną moją "lekkomyślną dietą" heh :D ale te 11 jajek to chyba nie jesz całych :D? Tylko białka. Widzisz mama [...]
[...] masy liczyć ile białka trzeba. A zamiast w gainer zainwestuj w owoce i dobrej jakości węgle, w tym makaronie orkiszowym pewnie orkiszu wiele nie ma. Kasza gryczana, jaglana, jęczmienna, ryż brązowy, bataty, a nawet zwykłe ziemniaki. Jeśli masa stoi w miejscu to masz albo za mało kalorii albo problemy zdrowotne. Robiłeś badania, krew chociażby?
Wiesz, żaden ze mnie ekspert, ale niewiele z fitoestrogenów się wchłania i tak. Moim głównym zarzutem dla soi jest w każdym razie mniejsza ilość białka niż w mięsie. No i wiadomo, zależnie kto zleca badania o szkodliwości czy dobroczynności soi, to i takie wyniki @@-) Zmieniony przez - Arisu w dniu 2012-03-28 18:38:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dietę low carb do 100g węgli dziennie, już kiedyś ją testowałem, ale nie byłem jednak jeszcze wtedy obeznany tak w diecie. Jednak już wtedy bolał mnie na niej brzuch a badania które mi robiono niczego nie wykazały, po zakończeniu diety na niskich węglach problem zniknął, teraz też czuję ten ból, coś w rodzaju "ssania" któremu towarzyszą [...]
Shitman, dzieki, ciekawe. Czytalam juz na ten temat. Dla mnie problem jest nastepujacego rodzaju: badania takiego lub innego instytutu na ten lub inny temat jest bardzo duzo, mozna sobie dobrac odpowiednie wyniki pod prawie kazda teorie. a organizm i tak zareaguje indywidualnie. Ja na razie testuje na sobie podejscie "mniej bialka, wiecej [...]
Witam. I jak to w koncu z tym bialkiem, sa juz jakies badania odnosnie skladu? Wczoraj kupilem 2 worki i mowiac szczerze skusilem sie ze wzgledu na cene. Jestem teraz na cyklu, wiec nie ma co ladowac kasy w drogie bialka, bo wiadomo, ze i tak sie wszystko ladnie wchlonie. Oczywiscie jezeli jest to WPC80. Co do tego bialka, to odczucia mam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, byłem robić badania u lekarza i wyszło mi ze mam kamienie w nerkach... Powiedziała mi ze to może być od dużego poziomu białka w mojej diecie... To możliwe.... A jeżeli tak to jak??? Przecież myślałem ze dieta to raczej samo zdrowie...